1 serving (100 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.1 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 11.9 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bretonische Galette
Galette Bretonne ist ein traditionelles französisches Gericht aus der Bretagne, hergestellt mit Buchweizenmehl, was ihm einen einzigartigen, nussigen Geschmack verleiht. Diese herzhafte Crêpe wird typischerweise mit frischen Zutaten wie Schinken, Käse und Eiern gefüllt, um eine köstliche Kombination aus Geschmack und Textur zu schaffen. Mit wenig Gluten und reich an Ballaststoffen bietet Buchweizen eine nährstoffreiche Komponente, während die Füllungen anpassbar sind und Gemüse enthalten können, wodurch es eine vielseitige Mahlzeit wird. Perfekt für Brunch oder Abendessen ist Galette Bretonne eine gesunde Wahl, die einen Hauch von Frankreich an Ihren Tisch bringt, und dabei den Gaumen mit einem vollen Geschmackserlebnis verwöhnt!
