1 serving (100 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Nährwertinformationen
Kalorien |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.1 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 11.9 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bretonische Galette
Galette Bretonne ist ein traditionelles französisches Gericht aus der Bretagne, hergestellt mit Buchweizenmehl, was ihm einen einzigartigen, nussigen Geschmack verleiht. Diese herzhafte Crêpe wird typischerweise mit frischen Zutaten wie Schinken, Käse und Eiern gefüllt, um eine köstliche Kombination aus Geschmack und Textur zu schaffen. Mit wenig Gluten und reich an Ballaststoffen bietet Buchweizen eine nährstoffreiche Komponente, während die Füllungen anpassbar sind und Gemüse enthalten können, wodurch es eine vielseitige Mahlzeit wird. Perfekt für Brunch oder Abendessen ist Galette Bretonne eine gesunde Wahl, die einen Hauch von Frankreich an Ihren Tisch bringt, und dabei den Gaumen mit einem vollen Geschmackserlebnis verwöhnt!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
