1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 20.0 g | 25% | |
| Gesättigtes Fett | 8.0 g | 40% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 64.0 mg | 21% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.0 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 320.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Galbijim
Galbijim ist ein beliebtes koreanisches Gericht mit zarten, langsam geschmorten Rinderrippen. Angereichert mit einer reichen Mischung aus Sojasoße, Knoblauch und Sesamöl, ist diese herzhafte Mahlzeit oft ergänzt durch süße und pikante Zutaten wie Birne und Rettich. Ursprünglich aus der lebendigen koreanischen Küche stammend, bietet Galbijim eine perfekte Balance von Aromen und Texturen, was es zu einem Favoriten bei Familientreffen macht. Auch wenn es mit seinem üppigen Fleisch und der tröstlichen Sauce genüsslich ist, enthält Galbijim auch nahrhaftes Gemüse, das Ballaststoffe und Vitamine hinzufügt, wodurch es eine befriedigende Wahl für eine herzhafte, aber ausgewogene Mahlzeit ist.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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