Galbi mit Kimchi und Reis

Galbi mit Kimchi und Reis

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (450 grams) contains 700 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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373.3
Kalorien
18.7
Protein
42.7
Kohlenhydrate
13.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
373.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 13.3 g 17%
Gesättigtes Fett 4.3 g 21%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 40.0 mg 13%
Natrium 800.0 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 42.7 g 15%
Ballaststoffe 2.7 g 9%
Zucker 5.3 g
Protein 18.7 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 26.7 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 213.3 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

46.8%
20.5%
32.8%
Fett: 119 cal (32.8%)
Protein: 74 cal (20.5%)
Kohlenhydrate: 170 cal (46.8%)

About Galbi mit Kimchi und Reis

Galbi mit Kimchi und Reis ist ein köstliches koreanisches Gericht, das zarte, marinierte Rinderrippen, perfekt gegrillt, bietet. Begleitet von würzigem, fermentiertem Kimchi und lockerem weißen Reis, ist diese Speise eine Symphonie aus Aromen und Texturen. Das Galbi ist reich an Protein, während Kimchi probiotische Mikroorganismen und essentielle Nährstoffe liefert, die die Darmgesundheit fördern. Obwohl es einen hohen Natriumgehalt haben kann, macht die Balance zwischen herzhaften und würzigen Aromen jeden Bissen unwiderstehlich. Tauchen Sie ein in diese geschmackvolle Erfahrung, die das lebhafte kulinarische Erbe Koreas zelebriert!