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Galaktoburiko

Galaktoburiko

Dessert

Artikelbewertung: 53/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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555.6
Kalorien
9.5
Protein
71.4
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
555.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 12.7 g 63%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 79.4 mg 26%
Natrium 238.1 mg 10%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 47.6 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 31.7 mcg 158%
Calcium 158.7 mg 12%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 127.0 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

53.1%
7.1%
39.8%
Fett: 214 cal (39.8%)
Protein: 38 cal (7.1%)
Kohlenhydrate: 285 cal (53.1%)

About Galaktoburiko

Galaktoburiko ist ein köstliches griechisches Dessert, das aus Schichten knusprigen Phyllo-Teigs besteht, gefüllt mit einer reichen und cremigen Puddingcreme, verfeinert mit Vanille und einem Hauch Zitrone. Traditionell serviert, getränkt in einem süßen Sirup, hat diese verwöhnende Leckerei ihre Wurzeln in der traditionellen griechischen Küche, die die Kunstfertigkeit mediterraner Desserts zeigt. Obwohl sie eine herrliche Mischung aus Texturen und Geschmacksrichtungen bietet, ist sie auch aufgrund ihres sirupartigen Abschlusses reich an Kalorien und Zucker. Es kann jedoch in Maßen genossen werden als besonderer Genuss, der die süße Seite des griechischen kulinarischen Erbes feiert.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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