1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
114 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 4.2 g | 15% | |
| Zucker | 24 g | ||
| Protein | 0.6 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 12 mg | 0% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 238 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gala-Äpfel
Gala-Äpfel sind eine herrliche und beliebte Sorte, bekannt für ihre süße, knackige Textur und ihre schöne rote und gelbe Schale. Ursprünglich aus Neuseeland in den 1930er Jahren stammend, sind diese Äpfel vielseitige Früchte, die sowohl in süßen als auch herzhaften Gerichten glänzen. Vollgepackt mit wichtigen Nährstoffen sind Gala-Äpfel eine ausgezeichnete Quelle für Ballaststoffe, Vitamin C und Antioxidantien, die die Herzgesundheit fördern und die Verdauung unterstützen. Genießen Sie sie frisch, in Salaten oder gebacken in Desserts und kosten Sie die natürliche Güte aus, die sie Ihren Mahlzeiten bringen. Beißen Sie in einen Gala-Apfel und erleben Sie die perfekte Balance aus Geschmack und Ernährung!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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