1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 11.0 g | 55% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.5 mg | 10% | |
| Natrium | 157.7 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.0 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 55.2 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gajar ka Halwa
Gajar Ka Halwa ist ein köstliches indisches Dessert aus geriebenen Karotten, Milch, Zucker und Ghee, langsam gekocht zu einer reichen, cremigen Textur. Ursprünglich aus Nordindien stammend, ist dieser süße Leckerbissen oft mit Kardamom gewürzt und mit Nüssen wie Mandeln und Pistazien garniert, was einen herrlichen Crunch hinzufügt. Vollgepackt mit den guten Eigenschaften von Karotten, bietet es Vitamine und Antioxidantien und macht es zu einem leicht gesünderen Genuss. Obwohl es aufgrund von Zucker und Ghee reich an Kalorien ist, kann man sich in Maßen davon erfreuen und sein Naschverlangen ohne allzu viel Schuldgefühle stillen. Gönnen Sie sich diese warme, tröstliche Freude, die einen Hauch von Tradition an Ihren Tisch bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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