Massepulver
Nutrition supplements typically do not fit into traditional food categories. Therefore, the most appropriate category for "Gainer powder" would be **Processed Food**.
1 serving (100 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 11.9 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 142.9 g | 51% | |
| Ballaststoffe | 11.9 g | 42% | |
| Zucker | 47.6 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 476.2 mg | 36% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Massepulver
Gainer-Pulver ist ein kalorienreiches Nahrungsergänzungsmittel, das für Personen entwickelt wurde, die Muskeln aufbauen und an Gewicht zunehmen möchten. Voller einer Mischung aus Proteinen, komplexen Kohlenhydraten und gesunden Fetten, enthält es oft Zutaten wie Molkenprotein, Hafer und lebenswichtige Vitamine. Ursprünglich aus dem Bereich der Sportnahrung stammend, ist Gainer-Pulver bei Sportlern und Bodybuildern beliebt. Auch wenn es eine bequeme Möglichkeit bietet, die Kalorienaufnahme zu erhöhen, ist es wichtig, Produkte mit minimalem Zusatz von Zucker und künstlichen Zutaten auszuwählen. Nehmen Sie Gainer-Pulver als Teil einer ausgewogenen Ernährung an, um Ihre Fitnessreise anzukurbeln und Ihre Ziele zu erreichen!
