Gado-Gado

Gado-Gado

Dinner

Artikelbewertung: 79/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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315.0
Kalorien
11.8
Protein
27.6
Kohlenhydrate
19.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
315.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.7 g 25%
Gesättigtes Fett 3.9 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 629.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 27.6 g 10%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 6.3 g
Protein 11.8 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.7 mg 6%
Eisen 2.0 mg 11%
Kalium 393.7 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

33.0%
14.1%
52.9%
Fett: 177 cal (52.9%)
Protein: 47 cal (14.1%)
Kohlenhydrate: 110 cal (33.0%)

About Gado-Gado

Galaktoburiko ist ein köstliches griechisches Dessert aus Schichten knusprigen Filoteigs, gefüllt mit einer reichhaltigen und cremigen Puddingcreme, verfeinert mit Vanille und einem Hauch Zitrone. Traditionell in einem süßen Sirup getränkt serviert, hat diese verwöhnende Leckerei Wurzeln in der traditionellen griechischen Küche und präsentiert die Kunstfertigkeit mediterraner Desserts. Obwohl es eine entzückende Mischung aus Texturen und Aromen bietet, ist es aufgrund seines sirupartigen Abschlusses auch reich an Kalorien und Zucker. Es kann jedoch in Maßen als besondere Leckerei genossen werden, die die süße Seite des griechischen kulinarischen Erbes zelebriert.