1 serving (50 grams) contains 235 calories, 25.2 grams of protein, 12.8 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 60.7 g | 77% | |
| Gesättigtes Fett | 8.3 g | 41% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 47.6 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 20.2 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 120.2 g | 240% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 476.2 mg | 36% | |
| Eisen | 13.1 mg | 72% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fuzhu
Fuzhu ist eine traditionelle asiatische Delikatesse, die aus den feinen Fäden von verarbeitetem Tofu besteht, auch bekannt als Bohnenkurdhaut. Ursprünglich aus China stammend, ist diese vielseitige Zutat oft in chinesischer und verschiedenen asiatischen Küchen zu finden. Reich an pflanzlichem Eiweiß ist Fuzhu kalorien- und fettarm und somit eine gesunde Ergänzung zu Suppen, Pfannengerichten und Salaten. Es ist auch eine großartige Quelle für essentielle Aminosäuren und Mineralstoffe, die die Herzgesundheit und den Muskelerhalt fördern. Genießen Sie Fuzhu für seine einzigartige Textur und die Fähigkeit, Aromen aufzunehmen, die Ihre Lieblingsgerichte verfeinern!
