1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
700 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 140 g | 50% | |
| Ballaststoffe | 6 g | 21% | |
| Zucker | 4 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fussili
Fussili ist eine köstliche Pastasorte aus Italien, bekannt für ihre einzigartige spiralförmige Gestalt, die Saucen wunderschön aufnimmt. Hergestellt hauptsächlich aus Hartweizengrieß, ist sie eine großartige Kohlenhydratquelle, die lebenswichtige Energie liefert. Reich an Ballaststoffen, insbesondere wenn aus Vollkorn hergestellt, fördert Fussili die Verdauungsgesundheit und sorgt für ein lang anhaltendes Sättigungsgefühl. Vielseitig einsetzbar in einer Vielzahl von Gerichten ist sie sowohl in der klassischen italienischen Küche als auch in kreativen Salaten beliebt. In Maßen genossen, kann Fussili Teil einer ausgewogenen Ernährung sein und bietet sowohl köstlichen Geschmack als auch eine befriedigende Textur.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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