Fusilli Spinat Linsen und Normale Mischung

Fusilli Spinat Linsen und Normale Mischung

Lunch

Artikelbewertung: 85/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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352.9
Kalorien
17.6
Protein
58.8
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 235.3 mg 10%
Gesamtkohlenhydrate 58.8 g 21%
Ballaststoffe 9.4 g 33%
Zucker 2.4 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Kalorienquelle

65.6%
19.6%
14.8%
Fett: 53 cal (14.8%)
Protein: 70 cal (19.6%)
Kohlenhydrate: 235 cal (65.6%)

About Fusilli Spinat Linsen und Normale Mischung

Fusilli mit Spinat-Linsen-Normale Mischung ist ein vielfältiges und nahrhaftes Gericht, das die reizenden Windungen von Fusilli-Pasta, den erdigen Geschmack von Linsen und den frischen Geschmack von Spinat kombiniert. Verwurzelt in der mediterranen Küche, kombiniert diese Mischung gesunde Zutaten zu einer herzhaften Mahlzeit. Vollgepackt mit pflanzlichem Protein aus Linsen und voller Vitamine aus Spinat, ist es perfekt für jeden, der einen gesunden Schub sucht. Außerdem ist es reich an Ballaststoffen, was eine gesunde Verdauung fördert. Genießen Sie diese köstliche Fusion als sättigendes Mittag- oder Abendessen, schuldfrei und voller Geschmack!