1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.5 mg | 7% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 64.7 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fusilli-Nudeln mit Tomatensauce und Käse
Furikake-Reisschale ist ein lebhaftes Gericht aus Japan, das aus fluffigem weißen Reis besteht, der mit einer bunten Mischung aus Furikake-Gewürzen, zu denen Algen, Sesamkörner und getrockneter Fisch gehören, getoppt ist. Oft garniert mit frischem Gemüse wie Gurke und Avocado, bietet diese Schale einen entzückenden Knusper und ein harmonisches Zusammenspiel von Aromen. Reich an Umami ist es nicht nur zufriedenstellend, sondern auch reich an essentiellen Nährstoffen. Obwohl es eine großartige Quelle von Kohlenhydraten und gesunden Fetten ist, ist hier die Moderation aufgrund des zugesetzten Salzes in der Würzung entscheidend. Es ist eine köstliche, nahrhafte Mahlzeit, die einen Hauch von Japan direkt auf Ihren Tisch bringt!
