1 serving (85 grams) contains 298 calories, 10.6 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 60.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.5 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 8.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 121.2 g | 44% | |
| Ballaststoffe | 5.4 g | 19% | |
| Zucker | 4.6 g | ||
| Protein | 21.2 g | 42% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 34 mg | 2% | |
| Eisen | 3.1 mg | 17% | |
| Kalium | 204 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fusili
Fusili sind eine spiralförmige Pasta, die ihren Ursprung in Italien hat und für ihre einzigartigen Drehungen bekannt ist, die Saucen wunderschön halten. Aus Hartweizengrieß hergestellt, sind sie reich an Kohlenhydraten und bieten eine hervorragende Energiequelle. Diese vielseitige Pasta eignet sich perfekt für eine Vielzahl von Gerichten, von deftigen italienischen Aufläufen bis zu frischen Salaten. Obwohl sie kalorienreich sein können, können sie mit Gemüse und magerem Eiweiß zu einer nahrhaften Mahlzeit werden. Genießen Sie Fusili als köstliche Ergänzung zu Ihrem kulinarischen Repertoire!
