1 serving (200 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 70.6 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 58.8 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Furikake Reisschale
Die Furikake-Reisschale ist ein lebendiges Gericht aus Japan, das aus lockerem weißen Reis besteht, der mit einer bunten Mischung aus Furikake-Würzung belegt ist, zu der Seetang, Sesamsamen und getrockneter Fisch gehören. Oft mit frischem Gemüse wie Gurke und Avocado garniert, bietet diese Schale einen köstlichen Crunch und eine Harmonie der Aromen. Reich an Umami ist sie nicht nur befriedigend, sondern auch reich an lebenswichtigen Nährstoffen. Während sie eine hervorragende Quelle für Kohlenhydrate und gesunde Fette darstellt, ist Maßhalten aufgrund des hinzugefügten Salzes in der Würzung wichtig. Es ist eine köstliche, nahrhafte Mahlzeit, die einen Hauch von Japan direkt an Ihren Tisch bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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