1 serving (5 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.6 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 7142.9 mg | 310% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 95.2 g | 34% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 23.8 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 476.2 mg | 36% | |
| Eisen | 9.5 mg | 52% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Furikake
Furikake ist eine geschmackvolle japanische Gewürzmischung, die typischerweise aus gerösteten Sesamsamen, Nori-Algen, Salz und manchmal getrocknetem Fisch oder Ei hergestellt wird. Ursprünglich aus Japan stammend, fügt diese vielseitige Garnitur Reis, Gemüse und sogar Popcorn eine herzhafte Umami-Note hinzu. Sie ist reich an Nährstoffen wie Omega-3-Fettsäuren aus den Sesamsamen und Vitaminen aus den Algen. Obwohl Furikake Ihren Gerichten Tiefe verleihen kann, achten Sie auf den Natriumgehalt. Perfekt geeignet, um alltägliche Mahlzeiten aufzuwerten, ist Furikake Ihre Geheimzutat für ein lebhaftes Aroma!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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