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Ganz-irische Frühstück

Ganz-irische Frühstück

Breakfast

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (450 grams) contains 800 calories, 35.0 grams of protein, 50.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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421.1
Kalorien
18.4
Protein
26.3
Kohlenhydrate
26.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.8g)
Kalorien
421.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 26.3 g 33%
Gesättigtes Fett 10.5 g 52%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 105.3 mg 35%
Natrium 789.5 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 26.3 g 9%
Ballaststoffe 2.6 g 9%
Zucker 2.6 g
Protein 18.4 g 36%
Vitamin D 52.6 mcg 263%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 315.8 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

25.3%
17.7%
57.0%
Fett: 236 cal (57.0%)
Protein: 73 cal (17.7%)
Kohlenhydrate: 105 cal (25.3%)

About Ganz-irische Frühstück

Vollständiges Irisches Frühstück ist eine herzhafte und traditionelle Mahlzeit aus Irland mit einer befriedigenden Auswahl an Zutaten. Dieses Festmahl umfasst in der Regel Eier, knusprigen Speck, saftige Würstchen, schwarze und weiße Blutwurst, gebackene Bohnen, gegrillte Tomaten und dicke Scheiben Soda-Brot. Obwohl es reiche Aromen und reichlich Proteine präsentiert, ist es auch recht verwöhnend und kalorienreich. Die Beigabe von Tomaten und Bohnen jedoch bietet nützliche Nährstoffe, was es zu einem ausgewogenen Start in den Tag macht. Genossen auf der ganzen Grünen Insel and darüber hinaus, ist das Vollständige Irische Frühstück eine köstliche Möglichkeit, die authentische irische Küche zu erleben.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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