Vollkornbrot

Vollkornbrot

Grain

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (38 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
500
Kalorien
18.7
Protein
87.5
Kohlenhydrate
6.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.5g)
Kalorien
500
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 6.3 g 8%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 937.5 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 87.5 g 31%
Ballaststoffe 12.5 g 44%
Zucker 6.3 g
Protein 18.7 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 125.0 mg 9%
Eisen 5.0 mg 27%
Kalium 250.0 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

72.7%
15.5%
11.8%
Fett: 56 cal (11.8%)
Protein: 74 cal (15.5%)
Kohlenhydrate: 350 cal (72.7%)

About Vollkornbrot

Vollkornbrot ist eine köstliche und nahrhafte Option, hergestellt aus Vollkorn, die ihre natürliche Güte bewahrt. Ursprünglich aus handwerklichen Backtraditionen stammend, enthält es Zutaten wie Vollweizen, Roggen oder Dinkel und bietet reichen Geschmack und Textur. Vollgepackt mit Ballaststoffen, essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen, unterstützt Vollkornbrot die Verdauung und fördert die Herzgesundheit. Es ist perfekt für das Frühstück oder als Snack, belegt mit Avocado, Nussbutter oder Ihrer Lieblingsmarmelade. Genießen Sie den gesunden Geschmack und steigern Sie Ihre Gesundheit, Scheibe für Scheibe!