1 serving (150 grams) contains 95 calories, 5.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
152.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.0 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 5.1 g | 25% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 24 mg | 8% | |
| Natrium | 88.0 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 12 g | ||
| Protein | 8.8 g | 17% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 240 mg | 18% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 320.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vollfettjoghurt
Vollfett-Joghurt ist eine cremige, verwöhnende Milchfreude aus Vollmilch, die eine reiche Quelle für Calcium und nützliche Probiotika bietet. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen auf der ganzen Welt, ist er ein Grundnahrungsmittel in mediterranen und nahöstlichen Küchen, perfekt für Smoothies, Dressings oder einfach nur zum Genießen pur. Während er gesunde Fette liefert, die Sättigung und die Nährstoffaufnahme unterstützen, ist es wichtig, ihn als Teil einer ausgewogenen Ernährung in Maßen zu genießen. Erleben Sie die samtige Textur und den würzigen Geschmack von Vollfett-Joghurt – Ihr köstlicher Weg zu einer gesunden Ernährung!
