1 serving (150 grams) contains 95 calories, 5.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
152.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.0 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 5.1 g | 25% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 24 mg | 8% | |
| Natrium | 88.0 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 12 g | ||
| Protein | 8.8 g | 17% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 240 mg | 18% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 320.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vollfettjoghurt
Vollfett-Joghurt ist eine cremige, verwöhnende Milchfreude aus Vollmilch, die eine reiche Quelle für Calcium und nützliche Probiotika bietet. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen auf der ganzen Welt, ist er ein Grundnahrungsmittel in mediterranen und nahöstlichen Küchen, perfekt für Smoothies, Dressings oder einfach nur zum Genießen pur. Während er gesunde Fette liefert, die Sättigung und die Nährstoffaufnahme unterstützen, ist es wichtig, ihn als Teil einer ausgewogenen Ernährung in Maßen zu genießen. Erleben Sie die samtige Textur und den würzigen Geschmack von Vollfett-Joghurt – Ihr köstlicher Weg zu einer gesunden Ernährung!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
