1 serving (28 grams) contains 99 calories, 1.8 grams of protein, 9.8 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
846.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 83.8 g | 107% | |
| Gesättigtes Fett | 51.3 g | 256% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 265.0 mg | 88% | |
| Natrium | 777.8 mg | 33% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 10.3 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 9.4 g | ||
| Protein | 15.4 g | 30% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 196.6 mg | 15% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 247.9 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vollfett-Frischkäse
Gado-Gado ist ein lebhafter indonesischer Salat, der eine entzückende Mischung aus blanchiertem Gemüse, gekochten Eiern, Tofu und Tempeh bietet, alles überzogen mit einer reichen, herzhaften Erdnusssauce. Dieses Gericht präsentiert die bunten Aromen der indonesischen Küche und wartet mit Zutaten wie Kohl, grünen Bohnen und Mungbohnensprossen auf. Gado-Gado ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen und bietet eine herzhafte Portion Protein und Ballaststoffe. Während die Erdnusssauce eine cremige Reichhaltigkeit hinzufügt, ist es wichtig, sie aufgrund ihres höheren Kaloriengehalts in Maßen zu genießen. Eine vollwertige und zufriedenstellende Wahl, die sicherlich sowohl Ihrem Gaumen als auch Ihrer Gesundheit gefallen wird!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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