1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 176.5 mg | 58% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eierkuchenwicklung
Fu Yung Hai ist ein köstliches chinesisches Gericht, das eine einzigartige Kombination aus luftigen Eiern, zarten Gemüsesorten und oft saftigem Fleisch bietet, alles zusammen gemischt für einen köstlichen Geschmack. Ursprünglich aus der chinesischen Küche stammend, wird dieses herzhafte Omelett häufig mit Zutaten wie Garnelen, Erbsen, Pilzen und Frühlingszwiebeln verfeinert, was es sowohl bunt als auch nahrhaft macht. Vollgepackt mit Protein und lebenswichtigen Vitaminen ist Fu Yung Hai eine gesündere Option unter den traditionellen frittierten Gerichten. Genießen Sie es mit einer leichten Sojasauce für einen zusätzlichen Geschmackskick, was es zu einer köstlichen Wahl für jede Mahlzeit macht!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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