1 serving (150 grams) contains 230 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
365.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.1 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 7.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 92.1 g | 33% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 22.2 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 4.8 mg | 0% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 738.1 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackene Kochbanane
Gebratene Kochbanane ist ein köstliches und vielseitiges Gericht aus reifen Kochbananen, die in vielen karibischen und lateinamerikanischen Küchen als Grundnahrungsmittel gelten. Diese natürlich süßen, goldgelben Scheiben werden sorgfältig gebraten, um eine knusprige äußere Schicht zu erreichen, während das Innere zart bleibt. Gebratene Kochbananen sind nicht nur reich an Ballaststoffen, sondern auch eine gute Quelle für komplexe Kohlenhydrate, Kalium sowie die Vitamine A und C. Obwohl sie aufgrund des Frittierens kalorienreich sein können, macht ihr einzigartiger Geschmack und die befriedigende Knusprigkeit sie zu einem köstlichen Genuss. Genießen Sie gebratene Kochbananen als Beilage, Snack oder sogar als Hauptgericht und kosten Sie einen Hauch der Tropen aus!
