1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 33.3 g | 42% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 95.2 g | 34% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 142.9 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fry Jacks
Fry Jacks sind köstliche, blättrige Pasteten, die aus der belizischen Küche stammen. Hergestellt aus einem einfachen Teig aus Mehl, Backpulver und Salz, werden sie goldbraun frittiert. Oft zum Frühstück oder als Snack genossen, können Fry Jacks süß mit Honig oder Sirup oder herzhaft mit Bohnen und Eiern serviert werden. Obwohl sie knusprig und befriedigend sind, sollten sie aufgrund des Frittierprozesses mit Maß genossen werden. Tauchen Sie mit Fry Jacks in die reichen Aromen von Belize ein, eine Leckerei, die sowohl tröstlich als auch köstlich ist!
