1 serving (150 grams) contains 211 calories, 17.5 grams of protein, 11.5 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
337.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.4 g | 23% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 96 mg | 32% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 13.6 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0.5 g | 1% | |
| Zucker | 0.8 g | ||
| Protein | 28.0 g | 56% | |
| Vitamin D | 320.0 mcg | 1600% | |
| Calcium | 48 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 400.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Frittierter Fisch
Frittierte Fisch ist ein köstliches Gericht, das in vielen Küstenküchen auf der ganzen Welt beliebt ist. Dieser delikate Leckerbissen besteht in der Regel aus frischem Fisch, mariniert in einer Mischung aus Gewürzen und dann goldbraun frittiert. Ursprünglich aus verschiedenen Kulturen stammend, von der Südstaaten-Komfortkost bis hin zu karibischen Spezialitäten, bietet frittierter Fisch eine perfekte Balance zwischen knuspriger äußerer Kruste und zartem, flockigem Inneren. Als reichhaltige Quelle von Protein und Omega-3-Fettsäuren sollte er am besten in Maßen genossen werden, insbesondere in Kombination mit leichteren Beilagen wie Salat oder Gemüse. Tauchen Sie noch heute in die Köstlichkeit von frittiertem Fisch ein!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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