1 serving (28 grams) contains 170 calories, 5.7 grams of protein, 15.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1452.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 129.9 g | 166% | |
| Gesättigtes Fett | 12.4 g | 62% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 51.7 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 17.0 g | 60% | |
| Zucker | 10.1 g | ||
| Protein | 49.1 g | 98% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 272.8 mg | 20% | |
| Eisen | 8.9 mg | 49% | |
| Kalium | 1512.5 mg | 32% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nüsse
Frutos Secos sind eine köstliche Mischung aus getrockneten Früchten und Nüssen, die die reichen Aromen und Texturen der mediterranen Küche zelebrieren. Reich an Güte, enthalten sie oft Mandeln, Walnüsse, Haselnüsse, Aprikosen und Feigen. Nährstoffreich und reich an Antioxidantien, bieten Frutos Secos herzgesunde Fette und essentielle Vitamine, wodurch sie ein perfekter Snack für Energie und Wohlbefinden sind. Ob sie alleine genossen, in Salate gegeben oder in Desserts verwendet werden, Frutos Secos ist eine köstliche Wahl, die sowohl Körper als auch Seele nährt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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