1 serving (100 grams) contains 57 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
135.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 23.8 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rote Früchte
Frutos Rojos sind eine lebendige Mischung von Beeren, einschließlich Erdbeeren, Himbeeren, Brombeeren und Blaubeeren. Ursprünglich aus verschiedenen Regionen der Welt stammend, sind diese Früchte sowohl in süßen als auch herzhaften Gerichten unverzichtbar und feiern die Aromen in Küchen von Desserts bis Salaten. Reich an Antioxidantien, Vitaminen und Ballaststoffen sind Frutos Rojos nicht nur köstlich, sondern fördern auch die Herzgesundheit und stärken das Immunsystem. Genießen Sie sie frisch, püriert in Smoothies oder über Joghurt geträufelt für eine nahrhafte Leckerei, die die Sinne erfreut!
