1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 5.9 mg | 1% | |
| Natrium | 58.8 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 23.5 g | ||
| Protein | 5.9 g | 11% | |
| Vitamin D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Obstsalat mit Joghurt
Fruitsalad With Yogurt ist eine erfrischende und nährstoffreiche Mischung von lebhaften Früchten wie Erdbeeren, Blaubeeren, Bananen und Kiwis, die alle mit cremigem Joghurt beträufelt werden. Dieses köstliche Gericht hat Wurzeln in mediterraner und asiatischer Küche, in der frische Zutaten im Mittelpunkt stehen. Packed mit Vitaminen, Antioxidantien und Probiotika aus dem Joghurt, ist es eine perfekte Wahl für einen gesunden Snack oder ein Frühstück. Kalorienarm und voller Geschmack, befriedigt Fruitsalad With Yogurt nicht nur Ihren süßen Zahn, sondern fördert auch die Verdauung und stärkt Ihr Immunsystem. Genießen Sie diese schuldfreie Leckerei zu jeder Tageszeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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