Fruchtjoghurt und Nüsse

Fruchtjoghurt und Nüsse

Snack

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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317.5
Kalorien
9.5
Protein
39.7
Kohlenhydrate
12.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
317.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.7 g 16%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 7.9 mg 2%
Natrium 79.4 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 39.7 g 14%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 28.6 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 79.4 mcg 397%
Calcium 238.1 mg 18%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 317.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

51.0%
12.2%
36.7%
Fett: 114 cal (36.7%)
Protein: 38 cal (12.2%)
Kohlenhydrate: 158 cal (51.0%)

About Fruchtjoghurt und Nüsse

Obstjoghurt Und Nüsse ist eine entzückende Mischung aus cremigem Joghurt, reifen, saftigen Früchten und knusprigen, nahrhaften Nüssen. Aus verschiedenen Kulturen stammend, vereint dieses Gericht den erfrischenden Geschmack der Natur mit der reichen, samtigen Textur des Joghurts. Vollgepackt mit Vitaminen, Antioxidantien und gesunden Fetten, befriedigt dieser Snack nicht nur Ihre süßen Gelüste, sondern unterstützt auch eine ausgewogene Ernährung. Die Mischung aus Milch- und pflanzlichen Proteinen liefert Energie, während die natürlichen Zucker der Früchte eine schuldlose Süße bieten. Genießen Sie es als Frühstücksbooster oder als Aufmunterung am Nachmittag und kosten Sie den Geschmack von Gesundheit in jedem Bissen!