Fruchtsmoothie

Fruchtsmoothie

Beverage

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (540 grams) contains 351 calories, 12.7 grams of protein, 5.9 grams of fat, and 63.2 grams of carbohydrates.

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140.4
Kalorien
5.1
Protein
25.3
Kohlenhydrate
2.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (216g)
Kalorien
140.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.4 g 3%
Gesättigtes Fett 1.3 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0.2 g
Cholesterin 8.6 mg 2%
Natrium 60.5 mg 2%
Gesamtkohlenhydrate 25.3 g 9%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 18.8 g
Protein 5.1 g 10%
Vitamin D 51.8 mcg 259%
Calcium 175.0 mg 13%
Eisen 0.4 mg 2%
Kalium 378 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

70.7%
14.2%
15.1%
Fett: 21 cal (15.1%)
Protein: 20 cal (14.2%)
Kohlenhydrate: 101 cal (70.7%)

About Fruchtsmoothie

Fruchtsmoothie ist eine lebhafte Mischung aus frischen, saftigen Früchten wie Erdbeeren, Bananen und Mangos, verwirbelt mit einem Spritzer cremigem Joghurt oder Kokosmilch. Ursprünglich aus gesundheitsbewussten Cafés und tropischen Regionen stammend, platzt dieses köstliche Getränk vor Geschmack und Far