Obstspieß

Obstspieß

Snack

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

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119.0
Kalorien
1.2
Protein
31.0
Kohlenhydrate
0.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
119.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.5 g 0%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 2.4 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 31.0 g 11%
Ballaststoffe 3.6 g 12%
Zucker 23.8 g
Protein 1.2 g 2%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.7 mg 2%
Eisen 0.7 mg 3%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

93.0%
3.6%
3.4%
Fett: 4 cal (3.4%)
Protein: 4 cal (3.6%)
Kohlenhydrate: 124 cal (93.0%)

About Obstspieß

Obstkorb ist eine reizende Auswahl bunter, frischer Früchte, die auf einen Stiel gefädelt sind, perfekt für einen gesunden Snack oder ein spaßiges Dessert. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, enthalten diese Spieße oft saftige Stücke von Ananas, Erdbeeren, Kiwi und Wassermelone und bieten Ihnen eine lebendige Mischung von Geschmacksrichtungen. Gefüllt mit essentiellen Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen sind sie eine gesunde Wahl, kalorienarm und voller natürlicher Süße. Ideal für Partys oder Picknicks sind Obstkörbe nicht nur köstlich, sondern machen auch gesundes Essen einfach und angenehm!