1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 5.9 mg | 1% | |
| Natrium | 58.8 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 29.4 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 23.5 g | ||
| Protein | 5.9 g | 11% | |
| Vitamin D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 294.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Obstsalat mit Joghurt und Nüssen
Obstkuchen Mit Joghurt und Nüssen ist eine entzückende Mischung aus frischen, lebendigen Früchten wie Erdbeeren, Bananen und Blaubeeren, gemischt mit cremigem Joghurt und knusprigen Nüssen. Dieses bunte Gericht stammt aus verschiedenen Küchen, die frische Produkte und gesunde Zutaten zelebrieren. Vollgepackt mit Vitaminen, Ballaststoffen und probiotischen Kulturen unterstützt es die Verdauung und stärkt Ihr Immunsystem. Die Nüsse liefern herzgesunde Fette und Proteine und machen es zu einem sättigenden Snack oder Frühstücksoption. Genießen Sie diese nährstoffreiche Köstlichkeit, die genauso köstlich wie gesund ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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