1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 31.5 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Obstsalat mit Nüssen und saurer Sahne
Obstsalat mit Nüssen und saurer Sahne ist ein köstliches und nährstoffreiches Gericht, das eine lebendige Mischung aus frischen, saisonalen Früchten wie saftigen Erdbeeren, Bananen und knackigen Äpfeln präsentiert, die alle mit einem Hauch knuspriger Nüsse für zusätzliche Textur gemischt werden. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, bringt dieser erfrischende Salat mit einem reichen Klecks saurer Sahne eine cremige Wendung und verstärkt die Aromen, während er eine Dosis Probiotika liefert. Gespickt mit Vitaminen, Ballaststoffen und gesunden Fetten, ist es eine gesunde Leckerei, die perfekt für Brunch oder als leichtes Dessert ist. Gönnen Sie sich diese geschmackvolle Geschmackskombination für einen befriedigenden Energieschub zu jeder Tageszeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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