1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 23.5 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 29.4 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 23.5 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Obstsalat mit Sahne
Obstsalat mit Sahne ist eine köstliche Mischung aus frischen, farbenfrohen Früchten wie Erdbeeren, Bananen und Kiwis, die alle in einer leckeren Schicht aus cremiger Köstlichkeit zusammengefügt werden. Dieses Gericht hat Wurzeln in verschiedenen Küchen und wird oft als erfrischendes Dessert bei Sommerveranstaltungen genossen. Reich an Vitaminen, Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen bieten die Früchte einen gesunden Schub, während die Sahne einen Hauch von Genuss hinzufügt. Perfekt als leichter Snack oder als elegante Beilage, wird dieser lebendige Salat sicherlich jeden Gaumen erfreuen, indem er Gesundheit und Süße in jedem Bissen ausbalanciert!
