1 serving (113 grams) contains 70 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
155 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.5 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 2.2 g | 7% | |
| Zucker | 37.2 g | ||
| Protein | 1.0 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 12.5 mg | 0% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 217.5 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Obstsalat
Obstsalat ist eine lebhafte Mischung aus frischen Früchten, die typischerweise saftige Erdbeeren, süße Bananen, knackige Äpfel und saure Orangen umfasst. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, ist er aufgrund seines erfrischenden Geschmacks und seiner farbenfrohen Präsentation ein Favorit. Gespickt mit Vitaminen, Antioxidantien und Ballaststoffen ist Obstsalat eine schuldfreie Leckerei, die deine Gesundheit fördert und gleichzeitig deinen süßen Zahn befriedigt. Ob als Frühstücksgrundnahrungsmittel, leichtes Mittagessen oder Nachtisch, ist er eine köstliche Möglichkeit, die Süßigkeiten der Natur in deine Ernährung zu integrieren. Tauche heute in eine Schüssel Obstsalat ein für eine Explosion von Geschmack und Nährstoffen!
