Obstpudding

Obstpudding

Dessert

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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189.3
Kalorien
3.2
Protein
39.4
Kohlenhydrate
3.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
189.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.2 g 4%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 78.9 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 39.4 g 14%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 31.5 g
Protein 3.2 g 6%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

79.1%
6.4%
14.5%
Fett: 28 cal (14.5%)
Protein: 12 cal (6.4%)
Kohlenhydrate: 157 cal (79.1%)

About Obstpudding

Obstpudding ist ein köstliches Dessert, das vor Aroma und Textur strotzt. Hergestellt aus einer köstlichen Mischung aus saisonalen Früchten, cremigem Joghurt oder Kokosmilch und einer Prise natürlicher Süßstoffe, bietet er eine erfrischende Leckerei, die sowohl befriedigend als auch nahrhaft ist. Ursprünglich aus verschiedenen Kulturen stammend, ist dieses delightful Gericht in tropischen Küchen zu finden, wo die Süße reifer Früchte strahlt. Vollgepackt mit Vitaminen, Ballaststoffen und Antioxidantien ist der Obstpudding eine gesündere Alternative zu traditionellen Desserts und eignet sich perfekt für alle Anlässe. Gönnen Sie sich schuldfrei mit jedem Löffel!