1 serving (20 grams) contains 50 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 59.5 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 154.8 g | 56% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 119.0 g | ||
| Protein | 0 g | 0% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 119.0 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fruchtaufstrich
Obstmarmelade ist ein köstlicher Aufstrich aus frischen Früchten, Zucker und oft einem Spritzer Zitronensaft. Ursprünglich aus traditionellen Rezepten aus aller Welt, ist sie ein Grundnahrungsmittel beim Frühstück und Desserts und verleiht Toast, Gebäck und Joghurt eine natürliche Süße. Mit dem Wesen echter Früchte gefüllt, enthält sie essentielle Vitamine und Antioxidantien, was sie zu einer gesünderen Option im Vergleich zu vielen verarbeiteten Aufstrichen macht. Achten Sie jedoch auf den Zuckergehalt, da einige Sorten ziemlich süß sein können. Genießen Sie die lebendigen Aromen der Natur bei jedem Löffel Obstmarmelade!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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