1 serving (240 grams) contains 150 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
150 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 5.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 38.0 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 2.0 g | 7% | |
| Zucker | 30 g | ||
| Protein | 0.5 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20.0 mg | 1% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 200.0 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Obstkompott
Obst-Kompott ist eine köstliche Mischung aus gedünsteten Früchten, die oft Äpfel, Birnen und Steinfrüchte wie Pfirsiche oder Pflaumen enthält. Aus der französischen Küche stammend, ist dieses süße Gericht ein beruhigender Klassiker, der die natürlichen Aromen frischer Produkte zeigt. Vollgepackt mit Vitaminen und Antioxidantien ist Obst-Kompott eine gesündere Dessertoption, da es minimale zugesetzte Zucker verwendet und die natürliche Süße der Früchte hervorscheinen lässt. Genießen Sie es warm oder kalt, als Topping für Joghurt oder einfach pur für eine schuldfreie Verwöhnung.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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