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Obstschale

Obstschale

Fruit

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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142.0
Kalorien
1.6
Protein
34.7
Kohlenhydrate
0.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
142.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.8 g 1%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 7.9 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 34.7 g 12%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 28.4 g
Protein 1.6 g 3%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 0.5 mg 2%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

91.1%
4.2%
4.7%
Fett: 7 cal (4.7%)
Protein: 6 cal (4.2%)
Kohlenhydrate: 138 cal (91.1%)

About Obstschale

Obstkorb ist eine lebendige Mischung aus frischen, saftigen Früchten, handverlesen für ihre unglaublichen Aromen und gesundheitlichen Vorteile. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen auf der ganzen Welt stammend, bietet dieses köstliche Gericht eine bunte Auswahl von Früchten, einschließlich reifer Beeren, saftiger Melonen und würziger Zitrusfrüchte. Voller Vitamine, Antioxidantien und Ballaststoffe ist der Obstkorb eine schuldfreie Genugtuung, die deinen Körper nährt und gleichzeitig deine süßen Gelüste stillt. Perfekt als Snack, Dessert oder als erfrischende Ergänzung zum Frühstück bringt der Obstkorb Freude und Gesundheit in jeden Bissen. Genieße die natürliche Güte—dein Körper wird es dir danken!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.