Frucht- und Joghurt-Smoothie

Frucht- und Joghurt-Smoothie

Beverage

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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141.5
Kalorien
4.7
Protein
28.3
Kohlenhydrate
1.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.9 g 2%
Gesättigtes Fett 0.9 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 4.7 mg 1%
Natrium 47.2 mg 2%
Gesamtkohlenhydrate 28.3 g 10%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 18.9 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 141.5 mg 10%
Eisen 0.5 mg 2%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

75.9%
12.6%
11.5%
Fett: 17 cal (11.5%)
Protein: 18 cal (12.6%)
Kohlenhydrate: 113 cal (75.9%)

About Frucht- und Joghurt-Smoothie

Frucht- und Joghurt-Smoothie ist eine erfrischende Mischung aus lebhaften Früchten und cremigem Joghurt, perfekt für ein schnelles Frühstück oder einen Snack! Aus verschiedenen Kulturen stammend, die die Güte frischer Produkte und Milchprodukte feiern, enthält dieser Smoothie oft Bananen, Erdbeeren und Blaubeeren, gemischt mit dickem griechischem Joghurt für einen Proteinboost. Vollgepackt mit Vitaminen, Antioxidantien und Probiotika, unterstützt er die Verdauung und fügt eine leckere, natürliche Süße ohne zugesetzten Zucker hinzu. Genießen Sie einen köstlich befriedigenden Snack, der so nahrhaft ist wie lecker!