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Frucht- und Vanillejoghurt-Smoothie

Frucht- und Vanillejoghurt-Smoothie

Beverage

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
Kalorien
4.7
Protein
28.3
Kohlenhydrate
1.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.9 g 2%
Gesättigtes Fett 0.9 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 4.7 mg 1%
Natrium 47.2 mg 2%
Gesamtkohlenhydrate 28.3 g 10%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 23.6 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 47.2 mcg 236%
Calcium 141.5 mg 10%
Eisen 0.5 mg 2%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

75.9%
12.6%
11.5%
Fett: 17 cal (11.5%)
Protein: 18 cal (12.6%)
Kohlenhydrate: 113 cal (75.9%)

About Frucht- und Vanillejoghurt-Smoothie

Obst-Vanille-Joghurt-Smoothie ist eine köstliche und erfrischende Mischung aus cremigem Vanillejoghurt und frischen, lebendigen Früchten wie Erdbeeren, Bananen und Blaubeeren. Ursprünglich aus der klassischen Smoothie-Tradition stammend, kombiniert diese delightful Leckerei die wholesome Güte von Milchprodukten mit der natürlichen Süße von Früchten. Reich an probiotischen Kulturen für die Darmgesundheit und lebenswichtigen Vitaminen aus den Früchten ist er eine nahrhafte Wahl, um Ihren Tag zu beginnen oder als Snack zu genießen. Genießen Sie diese schuldfreie Freude, die zu jeder Jahreszeit perfekt ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.