Frucht und Nuss Joghurt Parfait

Frucht und Nuss Joghurt Parfait

Snack

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
11.8
Protein
41.2
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 11.8 mg 3%
Natrium 94.1 mg 4%
Gesamtkohlenhydrate 41.2 g 14%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 23.5 g
Protein 11.8 g 23%
Vitamin D 58.8 mcg 294%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 294.1 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

55.6%
15.9%
28.5%
Fett: 84 cal (28.5%)
Protein: 47 cal (15.9%)
Kohlenhydrate: 164 cal (55.6%)

About Frucht und Nuss Joghurt Parfait

Obst-Nuss-Joghurt-Parfait ist eine delightful Fusion aus cremigem Joghurt, frischen Früchten und knackigen Nüssen, die ein perfektes Gleichgewicht aus Textur und Geschmack schafft. Ursprünglich aus den klassischen Frühstückstraditionen stammend, kombiniert dieses Parfait Schichten aus samtigem griechischem Joghurt mit lebendigen Beeren, Bananen und einem Hauch von Granola oder Mandeln für zusätzlichen Crunch. Reich an Protein und probiotischen Kulturen ist es nicht nur köstlich, sondern fördert auch die Darmgesundheit und unterstützt die Verdauung. Ob als nahrhaftes Frühstück oder befriedigender Snack genossen, ist es eine schuldfreie Leckerei, die Ihren Tag einen gesunden Start gibt. Gönnen Sie sich