1 serving (150 grams) contains 46 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
72.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 3.2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.3 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 0.9 g | 3% | |
| Zucker | 14.8 g | ||
| Protein | 1.4 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.8 mg | 1% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 268.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gefrorenes Wassermelone
Frucht und Joghurt-Parfait ist eine köstliche und nahrhafte Leckerei, die cremigen Joghurt mit frischen, lebhaften Früchten und knusprigem Müsli schichtet. Ursprünglich aus der französischen Küche stammend, bietet dieses entzückende Gericht eine perfekte Balance aus Aromen und Texturen. Vollgepackt mit essentiellen Vitaminen aus den Früchten, sowie Protein und probiotischen Kulturen aus dem Joghurt, ist es eine großartige Wahl für das Frühstück oder einen leichten Snack. Wähle fettarmen oder griechischen Joghurt für eine gesündere Variante, während das Müsli einen befriedigenden Knusper-Effekt bietet. Genieße dieses leckere Parfait und gönn dir einen schuldfreien Weg, um deinen Tag zu starten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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