1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 71.4 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.7 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 6.0 g | 21% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tiefgekühlt Gemüse
Tiefgekühltes Gemüse ist eine nahrhafte und bequeme Möglichkeit, das Gute von frischen Produkten das ganze Jahr über zu genießen. Mit lebendigen Farben und lebenswichtigen Vitaminen angereichert, gibt es sie in einer Vielzahl von Mischungen, darunter klassische Pfannenrührmischungen, herzhafte Eintöpfe und bunte Salate. Bezogen auf frisches Gemüse vom Bauernhof und schnell eingefroren, um ihren Geschmack und Nährstoffe zu erhalten, sind diese Gemüsesorten perfekt für jede Küche, egal ob es sich um eine gemütliche italienische Ratatouille oder eine würzige asiatische Pfanne handelt. Mit wenig Kalorien und reich an Ballaststoffen machen Tiefkühlgemüse gesundes Essen mühelos. Genießen Sie die Bequemlichkeit, ohne bei der Ernährung Kompromisse einzugehen!
