1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 47.6 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.7 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 6.0 g | 21% | |
| Zucker | 6.0 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tiefgekühltes Gemüse
Gefrorene Gemüse sind eine bequeme und nahrhafte Möglichkeit, um Ihrem Essen lebendige Aromen hinzuzufügen. Verpackt mit einer Vielzahl von frischen Gemüsesorten wie süßen Erbsen, knackigen Karotten und nahrhaftem Brokkoli, bringen sie den Geschmack globaler Küchen direkt in Ihre Küche. Reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien sind diese gefrorenen Köstlichkeiten eine gesunde Wahl, ideal für Pfannengerichte, Suppen oder Beilagen. Außerdem, ohne zugesetzte Konservierungsstoffe, können Sie ihre natürliche Güte das ganze Jahr über genießen. Verleihen Sie Ihren Mahlzeiten mühelos mit gefrorenem Gemüse eine aufgewertete Note – gesund, köstlich und in Minuten fertig!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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