1 serving (100 grams) contains 187 calories, 2.0 grams of protein, 9.2 grams of fat, and 26.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
243.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 4.3 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 586.3 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.9 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.1 g | 11% | |
| Zucker | 0.4 g | ||
| Protein | 2.6 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 18.2 mg | 1% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 338 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About gefrorene Kartoffelpuffer
Knusprige Schalotten sind goldene, knusprige Köstlichkeiten, die entstehen, indem Schalotten in dünne Scheiben geschnitten und frittiert werden, bis sie perfekt knusprig sind. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, fügen diese leckeren Toppings Gerichten wie Ramen, Salaten und Pfannengerichten eine herzhafte Tiefe hinzu. Reich an Geschmack und arm an Kalorien verleihen sie eine befriedigende Knusprigkeit ohne Schuldgefühle. Obwohl sie etwas Fett aus dem Frittieren enthalten, verbessert ihr einzigartiger Geschmack jede Mahlzeit. Verfeinern Sie Ihre kulinarischen Kreationen mit Knusprigen Schalotten und erleben Sie die unwiderstehliche Kombination aus Textur und Geschmack!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - gefrorene Kartoffelpuffer DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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