1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.4 grams of protein, 1.9 grams of fat, and 21.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.8 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 14 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.6 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 5.6 g | 20% | |
| Zucker | 1.8 g | ||
| Protein | 8.8 g | 17% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 34 mg | 2% | |
| Eisen | 3 mg | 16% | |
| Kalium | 344 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gefrorenes Quinoa
Gefrorenes Quinoa ist ein vielseitiges Superfood, das mit Protein und Ballaststoffen gefüllt ist und somit die perfekte Wahl für gesundheitsbewusste Esser darstellt. Ursprünglich aus den Anden Südamerikas stammend, ist Quinoa natürlich glutenfrei und reich an essentiellen Aminosäuren. Diese praktische Gefrieroption bewahrt alle Nährstoffe von frisch gekochtem Quinoa und ermöglicht es Ihnen daher, es mühelos zu Salaten, Pfannengerichten oder Getreideschalen hinzuzufügen. Es ist nicht nur kalorienarm, sondern unterstützt auch die Herzgesundheit und hilft bei der Verdauung. Mit Gefrorenem Quinoa können Sie in Minuten eine nahrhafte Mahlzeit genießen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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