1 serving (100 grams) contains 70 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
168.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 72.1 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.8 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 7.2 g | 25% | |
| Zucker | 9.6 g | ||
| Protein | 7.2 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 480.8 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemischtes Gemüse aus der Tiefkühltruhe
Gefrorenes Gemüsemix sind eine bunte Mischung aus frischen Möhren, Erbsen, Mais und grünen Bohnen, sorgfältig geerntet und schockgefroren, um ihre lebendigen Aromen und Nährstoffe zu bewahren. Perfekt für eine Vielzahl von Küchen, von herzhaften Pfannengerichten bis zu gemütlichen Aufläufen, fügen diese Gemüse sowohl Textur als auch Nährstoffe zu jeder Mahlzeit hinzu. Reich an Vitaminen A und C, Ballaststoffen und Antioxidantien unterstützen sie einen gesunden Lebensstil und sind kalorien- und fettarm. Praktisch und vielseitig sind Gefrorene Gemüsemix Ihre Lösung für schnelle, köstliche und nahrhafte Mahlzeiten an jedem Tag der Woche!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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