1 serving (100 grams) contains 113 calories, 7.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
226 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.6 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 40 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 14 g | 50% | |
| Zucker | 3 g | ||
| Protein | 15.6 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64 mg | 4% | |
| Eisen | 4.4 mg | 24% | |
| Kalium | 934 mg | 19% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tiefgefrorene Limabohnen
Gefrorene Limabohnen sind eine köstliche und nahrhafte Hülsenfrucht, reich an Protein, Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen. Bekannt für ihre cremige Textur und subtilen Geschmack sind diese lebendigen grünen Bohnen perfekt geeignet, um eine Vielzahl von Gerichten zu verfeinern. Ursprünglich aus Südamerika stammend, sind sie ein fester Bestandteil vieler Küchen und verleihen Suppen, Eintöpfen und Salaten einen reichen, buttrigen Geschmack. Sie sind nicht nur fettarm, sondern auch eine ausgezeichnete Quelle für Eisen und Kalium, was sie zu einer herzgesunden Wahl macht. Genießen Sie die Bequemlichkeit und Qualität von gefrorenen Limabohnen - Ihre perfekte Ergänzung zu gesunden Mahlzeiten!
