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Gefrorene Ei-Bissen mit Schinken

Gefrorene Ei-Bissen mit Schinken

Breakfast

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (130 grams) contains 220 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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400.0
Kalorien
25.5
Protein
12.7
Kohlenhydrate
27.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.4g)
Kalorien
400.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 27.3 g 35%
Gesättigtes Fett 10.9 g 54%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 363.6 mg 121%
Natrium 909.1 mg 39%
Gesamtkohlenhydrate 12.7 g 4%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.8 g
Protein 25.5 g 51%
Vitamin D 145.5 mcg 727%
Calcium 181.8 mg 13%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 272.7 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

12.7%
25.6%
61.7%
Fett: 245 cal (61.7%)
Protein: 102 cal (25.6%)
Kohlenhydrate: 50 cal (12.7%)

About Gefrorene Ei-Bissen mit Schinken

Gefrorene Ei-Happen mit Schinken sind eine köstliche und praktische Frühstücksoption, die reich an Proteinen ist. Hergestellt aus fluffigen Eiern, herzhaft gewürfeltem Schinken und einer Mischung aus echtem Käse, sind diese Happen perfekt für geschäftige Morgen. Inspiriert von klassischen Frühstücksgerichten kombinieren sie die Herzhaftigkeit traditionellen Kochens mit der Einfachheit moderner gefrorener Mahlzeiten. Jeder Happen ist kohlenhydratarm und frei von künstlichen Konservierungsstoffen, was sie zu einer gesünderen Wahl für alle unterwegs macht. Einfach aufwärmen für einen zufriedenstellenden, nährstoffreichen Start in den Tag!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.