1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
172 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.7 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 38.0 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 5.4 g | 19% | |
| Zucker | 12.5 g | ||
| Protein | 6.4 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 4 mg | 0% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 540 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tiefgefrorener Mais ungewürzt
Ungewürzter gefrorener Mais ist eine vielseitige und nahrhafte Gemüsewahl, perfekt für jede Mahlzeit. Hergestellt aus dem hochwertigsten, natursüßen Mais, liefert jeder Biss einen Frische-Kick. Ursprünglich aus den Herzen der amerikanischen Farmen stammend, wird dieser Mais bei voller Reife geerntet und schnell gefroren, um Nährstoffe und Geschmack zu konservieren. Kalorien- und fettarm und reich an Ballaststoffen ist er eine nahrhafte Ergänzung zu Suppen, Salaten und Aufläufen. Egal, ob Sie nach einer schnellen Beilage oder einer Zutat suchen, um Ihre Rezepte zu verbessern, Gefrorener Mais ungewürzt ist die gesunde, leckere Option, die Ihre Familie lieben wird!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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