1 serving (100 grams) contains 81 calories, 3.2 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
162 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 110 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 30 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 7.2 g | 25% | |
| Zucker | 11 g | ||
| Protein | 6.4 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 30 mg | 2% | |
| Eisen | 2.2 mg | 12% | |
| Kalium | 400 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tiefgefrorener Mais und grüne Erbsen Mix
Gefrorene Maiss und Grüne Erbsen Mischung ist eine reizvolle Kombination aus süßem, lebendigem Mais und zarten grünen Erbsen, zur Zeit ihrer Frische geerntet. Diese vielseitige Mischung eignet sich perfekt für eine Vielzahl von Küchen, ob Sie ein Pfannengericht zaubern, Farbe in Salate bringen oder ein tröstliches Auflauf zubereiten. Mit den Vitaminen A, C und K sowie Ballaststoffen ist es eine nahrhafte Wahl, die jede Mahlzeit aufwerten kann. Außerdem ist sie kalorienarm und reich an pflanzlichem Eiweiß, was sie zu einer fantastischen Option für alle macht, die ihre Gesundheit verbessern möchten, ohne auf Geschmack zu verzichten. Genießen Sie die Bequemlichkeit und den Geschmack der Gefrorenen Maiss und Grünen Erbsen Mischung in Ihrem nächsten Gericht!
